Half Baked Harvest Every Day: Recept för balanserade, flexibla, må-bra-måltider

Miljoner fans av

-bloggen och bästsäljande böcker har förälskat sig i Tieghan Gerards recept för deras hälsosamma överflöd, okomplicerade tillvägagångssätt och smarta twists på tröstande favoriter. Skrivna och fotograferade i Colorados fantastiska berg, inspirerade av hennes stora, unika familj, och fokuserade på vad du vill äta dag ut och dag in –

levererar mer än 120 helt nya recept som ger näring åt både kropp och själ.

För Tieghan handlar må-bra-mat inte om restriktivt ätande. Det handlar om att njuta av riktig mat med mycket smak och glädjen i att dela den med dem du älskar. Att hitta balans handlar om att ge din kropp och dina begär vad de behöver . . . oavsett om det är en lätt rätt full av grönsaker eller en stor tallrik något tröstande.

I den här samlingen finns gott om växtbaserade favoriter, som

och

. Tieghan delar också med sig av smakrika familjefavoriter, som

,

, och

. Och för att hålla leendet på allas läppar hittar du ljuvliga desserter, som

och en

, gjorda med fokus på hälsosamma, minimalt processade ingredienser.

Oavsett om det är frukost, lunch, mellanmål, middag eller efterrätt . . . den här boken har beprövade recept som får dig att må bra av att dela dem vid ditt bord.