Half Baked Harvest Every Day: Ricette per pasti equilibrati, flessibili e che fanno stare bene

I milioni di fan del

blog e dei libri bestseller si sono innamorati delle ricette di Tieghan Gerard per la loro golosità sana, l'approccio semplice e i twist intelligenti sui comfort food preferiti. Scritto e fotografato tra le splendide montagne del Colorado, ispirato dalla sua grande e unica famiglia, e pensato per ciò che vorrai mangiare giorno dopo giorno,

offre più di 120 nuove ricette che nutriranno corpo e anima.

Per Tieghan, il cibo che fa stare bene non riguarda diete restrittive. Si tratta di godersi cibo vero con tanto sapore e la soddisfazione di condividerlo con chi ami. Trovare equilibrio significa dare al tuo corpo e alle tue voglie ciò di cui hanno bisogno... che sia un piatto leggero ricco di verdure o un bel piatto abbondante di qualcosa di confortante.

In questa raccolta ci sono molti preferiti a base vegetale, come

e

. Tieghan condivide anche i classici di famiglia pieni di sapore, come

,

, e

. E per mantenere il sorriso sul volto di tutti, troverai dessert deliziosi, come

e una

, realizzati con ingredienti sani e minimamente processati.

Che sia colazione, pranzo, spuntino, cena o dessert... questo libro ha ricette collaudate che ti faranno sentire bene a condividerle sulla tua tavola.