Chakra-energiakortit: 64 asentoa ja meditaatiota mielen, kehon ja hengen tasapainottamiseen

Terveyden ja hyvinvoinnin on pitkään uskottu liittyvän seitsemän päächakran tasapainoon – juurichakra, sakraalichakra, aurinkopunoschakra, sydänchakra, kurkkuchakra, kolmannen silmän chakra ja kruunuchakra – jotka ovat kehon elintärkeitä energiakeskuksia, joiden kautta kaikki elämänenergia virtaa.

Tämä kuvitettu korttipakka tarjoaa 64 helppoa harjoitusta, jotka auttavat avaamaan ja tasapainottamaan chakroja meditaation, hengitysharjoitusten, mudrojen, vahvistuslauseiden ja jooga-asentojen avulla.

Mukana tuleva opasvihko esittelee jokaisen chakran sekä niihin liittyvät elementit, värit, kristallit, eteeriset öljyt ja paljon muuta. Tämä korttipakka on korvaamaton työkalu kaikille, jotka haluavat oppia lisää hienovaraisista energioista ja harmonisoida mielen, kehon ja hengen.

ASIAN TUNTEVA KIRJAILIJA: Olivia Miller on kirjoittanut useita hyvinvointi- ja liikuntakorttipakkoja sekä hatha-joogan hakuteoksen. Hän on rekisteröity joogaopettaja ja vetää työpajoja ja kursseja energiatasapainosta ja hyvinvointitekniikoista.

TÄYNNÄ TIETOA: 9 korttia jokaista chakraa kohden (2 meditaatiota, 2 hengitysharjoitusta ja 5 jooga-asentoa) sekä 1 aurankortti. Jokaisessa kortissa on kuvitus, vaiheittaiset ohjeet, luettelo hyödyistä ja vahvistuslause. Opasvihko sisältää katsauksen jokaiseen chakraan, mukaan lukien niihin liittyvät värit, elementit, jalokivet, kristallit, eteeriset öljyt, kukkien esanssit ja ruoat – sekä keinoja tunnistaa epätasapaino ja yksinkertaisia arkipäivän aktiviteetteja terveyden edistämiseksi.

HELPPOKÄYTTÖINEN: Anna sisäisen ohjauksesi viedä sinua, sillä näitä kortteja voi käyttää monin tavoin. Voit aloittaa ensimmäisestä chakrasta ja edetä järjestyksessä tai aloittaa tietystä chakrasta, joka puhuttelee sinua, tai tehdä muutaman harjoituksen kaikille 7 chakralle.

KAUNIS PAKETTI, LOISTAVA LAHJAKSI: Tämä täysvärinen korttipakka toimitetaan kompaktissa, kannettavassa pakkauksessa. Se on voimaannuttava työkalu ja huolehtiva itsehoidon lahja itsellesi tai mielen/kehon/hengen harrastajalle elämässäsi.

Täydellinen:

• Mielen/kehon/hengen harrastajille, henkisyydestä kiinnostuneille

• Itsehoidosta, kokonaisvaltaisesta parantamisesta ja vaihtoehtoisesta lääketieteestä kiinnostuneille

• Meditaation, joogan, reikin, qi gongin, kristallien ja akupunktion ystäville

• Ihmisille, jotka etsivät muutosta edistäviä työkaluja onnellisempaan ja terveempään elämään