Zen kuin h*lvetti: Päiväkirja tietoisen välinpitämättömyyden harjoittamiseen

Monica Sweeney tarjoaa täydellisen mindfulness-lahjan tämän kauniin, kohottavan ohjatun päiväkirjan muodossa niille hetkille, kun et vain jaksa välittää paskaakaan.

Tie tyyneyteen on edessä, ja se on päällystetty helvetinmoisella määrällä kirosanoja. Kun hiljainen meditaatio ja rauhalliset mantrat eivät riitä leikkaamaan paskan läpi ja kirkastamaan päivääsi—pidä lähellä sivuja Zen as F*ck. Jokaisella sivulla voit halata lämpimästi hyvää ympärilläsi ja potkaista pahaa perseelle. Kirjoita tiellesi positiivisten vahvistusten ja helvetin katarttisten aktiviteettien kautta kohti vapauttavaa matkaasi kohti jotain aika lähellä onnea.

Ripottele, levitä tai räjäytä onnellisuuden glitterpommi tyyneyden polullesi Zen as F*ck!

• Ala kimaltaa kuin se helvetin helmi, joka olet
• Opi nousemaan, loistamaan ja potkimaan perseelle
• Levitä sielusi loistetta muille ja jaa helvetin kauneutta

Älä missaa muita helvetin mahtavia kirjoja tässä sarjassa: Zen as F*ck at Work, Let That Sh*t Go, ja Find Your F*cking Happy.