Half Baked Harvest Every Day: Reseptejä tasapainoisiin, joustaviin ja hyvää oloa tuoviin aterioihin

Miljoonat

-blogin ja myydyimpien kirjojen fanit ovat rakastuneet Tieghan Gerardin resepteihin niiden hyvää tekevän herkullisuuden, vaivattoman lähestymistavan ja lohdullisten suosikkien älykkäiden käänteiden vuoksi. Kirjoitettu ja kuvattu Coloradon upeilla vuorilla, inspiroituneena hänen suuresta, ainutlaatuisesta perheestään, ja keskittyen siihen, mitä haluat syödä päivästä toiseen,

tarjoaa yli 120 uutta reseptiä, jotka ravitset kehoasi ja sieluasi.

Tieghanille hyvää tekevä ruoka ei tarkoita rajoittavaa syömistä. Se tarkoittaa aidon ruoan nauttimista täynnä makua ja sen jakamisen iloa niiden kanssa, joita rakastat. Tasapainon löytäminen tarkoittaa sitä, että annat kehollesi ja mielihaluillesi sitä, mitä ne tarvitsevat... olipa se sitten kevyt, kasvispainotteinen ruokalaji tai iso lautasellinen jotain lohdullista.

Tässä kokoelmassa on runsaasti kasvispainotteisia suosikkeja, kuten

ja

. Tieghan jakaa myös maukkaat perheiden suosikit, kuten

,

, ja

. Ja pitääkseen hymyn kaikkien kasvoilla, löydät herkullisia jälkiruokia, kuten

ja

, jotka on tehty keskittyen terveellisiin, mahdollisimman vähän jalostettuihin raaka-aineisiin.

Oli sitten kyse aamiaisesta, lounaasta, välipalasta, päivällisestä tai jälkiruoasta... tämä kirja sisältää testattuja ja luotettavia reseptejä, jotka saavat sinut tuntemaan olosi hyväksi jakaessasi ne pöydässäsi.