The Chakra Energy Deck: 64 Posen und Meditationen zur Balance von Geist, Körper und Seele

Gesundheit und Wohlbefinden werden seit langem mit dem Gleichgewicht der sieben Hauptchakren in Verbindung gebracht – Wurzel, Sakral, Solarplexus, Herz, Hals, Stirn und Scheitel – den vitalen Energiezentren im Körper, durch die alle Lebensenergie fließt.

Dieses illustrierte Kartenset bietet 64 leicht verständliche Übungen, um Ihre Chakren durch Meditationen, Atemübungen, Mudras, Affirmationen und Yoga-Posen zu öffnen und auszurichten.

Mit einem Begleitheft, das einen Überblick über jedes Chakra sowie die zugehörigen Elemente, Farben, Kristalle, ätherischen Öle und mehr bietet, ist dieses Kartenset ein wertvolles Werkzeug für alle, die mehr über feinstoffliche Energien erfahren und Geist, Körper und Seele in Einklang bringen möchten.

KOMPETENTE AUTORIN: Olivia Miller hat mehrere Wellness- und Übungskartensets sowie ein Referenzbuch zu Hatha-Yoga verfasst. Sie ist zertifizierte Yoga-Lehrerin und leitet Workshops und Kurse zu Energieausgleich und Wellness-Techniken.

REICH AN INFORMATIONEN: 9 Karten pro Chakra (2 Meditationen, 2 Atemübungen und 5 Yoga-Posen) plus 1 Aura-Karte. Jede Karte enthält eine Illustration, Schritt-für-Schritt-Anleitungen, eine Liste der Vorteile und eine Affirmation. Das Begleitheft bietet einen Überblick über jedes Chakra, einschließlich der zugehörigen Farben, Elemente, Edelsteine, Kristalle, ätherischen Öle, Blütenessenzen und Lebensmittel – sowie Möglichkeiten, Ungleichgewichte zu erkennen, und einfache Alltagsaktivitäten zur Förderung der Gesundheit.

EINFACH IN DER ANWENDUNG: Lassen Sie sich von Ihrer inneren Führung leiten, denn es gibt viele Möglichkeiten, diese Karten zu nutzen. Sie können mit dem ersten Chakra beginnen und sich sequenziell durch das Kartenset arbeiten, mit einem bestimmten Chakra beginnen, das Sie anspricht, oder ein paar Übungen für alle 7 Chakren machen.

SCHÖNES PAKET MIT GROSSEM GESCHENKPOTENZIAL: Dieses farbenfrohe Kartenset wird in einer kompakten, tragbaren Verpackung geliefert und ist ein stärkendes Werkzeug und ein durchdachtes Self-Care-Geschenk für sich selbst oder für den Geist/Körper/Seele-Enthusiasten in Ihrem Leben.

Perfekt für:

• Geist/Körper/Seele-Enthusiasten, spirituell Interessierte

• Menschen, die sich für Self-Care, ganzheitliche Heilung und alternative Medizin interessieren

• Meditation-, Yoga-, Reiki-, Qi-Gong-, Kristall- und Akupunktur-Liebhaber

• Menschen, die nach transformativen Werkzeugen für ein glücklicheres und gesünderes Leben suchen