脈輪能量牌卡：64個體位與冥想，平衡身心靈

健康與幸福長久以來被歸因於七大主要脈輪的平衡——海底輪、臍輪、太陽神經叢、心輪、喉輪、眉心輪與頂輪——這些是體內所有生命能量流經的重要能量中心。

這套插圖牌卡提供64個簡單易行的練習，透過冥想、呼吸練習、手印、肯定語與瑜伽體式，幫助疏通並對齊脈輪。

隨附手冊概述每個脈輪及其對應的元素、顏色、水晶、精油等，這套牌卡是任何想深入了解細微能量並調和身心靈者的寶貴工具。

專業作者：奧莉維亞·米勒（Olivia Miller）撰寫了多套健康與運動牌卡，以及一本哈達瑜伽參考書。她是註冊瑜伽導師，並帶領能量平衡與健康技巧的工作坊和課程。

資訊豐富：每個脈輪有9張牌卡（2個冥想、2個呼吸練習、5個瑜伽體式），外加1張氣場牌。每張牌卡包含插圖、逐步說明、益處清單與肯定語。手冊包含每個脈輪的概述，包括對應的顏色、元素、寶石、水晶、精油、花精與食物，以及辨識失衡的方法和促進健康的簡單日常活動。

易於使用：讓內在指引引導你，因為這些牌卡有許多使用方式。你可以從第一個脈輪開始依序進行，或從吸引你的特定脈輪開始，也可以針對全部7個脈輪各做幾個練習。

精美包裝，送禮佳選：這套全彩牌卡以輕巧便攜的包裝呈現，是賦能工具，也是送給自己或生活中身心靈愛好者的貼心自我照顧禮物。

適合對象：

• 身心靈愛好者、對靈性好奇者

• 對自我照顧、整體療癒與另類療法感興趣的人

• 冥想、瑜伽、靈氣、氣功、水晶與針灸愛好者

• 尋求轉化工具以邁向更快樂、更健康生活的人