Bộ Bài Năng Lượng Luân Xa: 64 Tư Thế và Thiền Định để Cân Bằng Tâm, Thân và Tinh Thần

Sức khỏe và tinh thần từ lâu đã được gắn với sự cân bằng của bảy luân xa chính—Gốc, Xương cùng, Đám rối thần kinh mặt trời, Tim, Họng, Con mắt thứ ba và Đỉnh đầu—những trung tâm năng lượng quan trọng trong cơ thể, nơi mọi nguồn năng lượng sống lưu thông qua.

Bộ bài minh họa này cung cấp 64 bài tập dễ thực hiện giúp khai thông và cân bằng luân xa thông qua thiền định, bài tập thở, ấn quyết (mudra), khẳng định tích cực và các tư thế yoga.

Kèm theo một tập sách nhỏ cung cấp tổng quan về từng luân xa cũng như các nguyên tố, màu sắc, tinh thể, tinh dầu tương ứng và nhiều hơn nữa, bộ bài này là công cụ vô giá cho bất kỳ ai muốn tìm hiểu thêm về năng lượng tinh tế và hài hòa tâm trí, cơ thể và tinh thần.

TÁC GIẢ AM HIỂU: Olivia Miller là tác giả của nhiều bộ bài về sức khỏe và tập luyện, cũng như một cuốn sách tham khảo về hatha yoga. Cô là giảng viên yoga được chứng nhận và tổ chức các hội thảo, lớp học về cân bằng năng lượng và kỹ thuật chăm sóc sức khỏe.

GIÀU THÔNG TIN: 9 lá bài cho mỗi luân xa (2 bài thiền, 2 bài tập thở và 5 tư thế yoga) cùng 1 lá bài hào quang. Mỗi lá bài có hình minh họa, hướng dẫn từng bước, danh sách lợi ích và một lời khẳng định. Tập sách bao gồm tổng quan về từng luân xa, bao gồm màu sắc, nguyên tố, đá quý, tinh thể, tinh dầu, tinh chất hoa và thực phẩm liên quan—cũng như cách nhận biết sự mất cân bằng và các hoạt động hàng ngày đơn giản để tăng cường sức khỏe.

DỄ SỬ DỤNG: Hãy để trực giác bên trong dẫn dắt bạn vì có nhiều cách để sử dụng những lá bài này. Bạn có thể bắt đầu với luân xa đầu tiên và di chuyển tuần tự qua bộ bài, hoặc bắt đầu với một luân xa cụ thể mà bạn cảm thấy được gọi mời, hoặc thực hiện một vài bài tập cho tất cả 7 luân xa.

BAO BÌ ĐẸP, LÝ TƯỞNG LÀM QUÀ TẶNG: Được đóng gói trong một hộp nhỏ gọn, dễ mang theo, bộ bài màu sắc đầy đủ này là một công cụ trao quyền và là món quà tự chăm sóc bản thân chu đáo dành cho chính bạn hoặc cho những người đam mê tâm trí/cơ thể/tinh thần trong cuộc sống của bạn.

Hoàn hảo cho:

• Những người đam mê tâm trí/cơ thể/tinh thần, tò mò về tâm linh

• Những người quan tâm đến việc tự chăm sóc bản thân, chữa lành toàn diện và y học thay thế

• Những người yêu thích thiền, yoga, Reiki, Khí công, tinh thể và châm cứu

• Những người tìm kiếm công cụ chuyển hóa để có cuộc sống hạnh phúc và khỏe mạnh hơn