Il Mazzo dell'Energia dei Chakra: 64 Pose e Meditazioni per Equilibrare Mente, Corpo e Spirito

La salute e il benessere sono da tempo attribuiti all'equilibrio dei sette chakra principali—Radice, Sacrale, Plesso Solare, Cuore, Gola, Terzo Occhio e Corona—i centri energetici vitali del corpo attraverso cui scorre tutta l'energia vitale.

Questo deck illustrato offre 64 esercizi facili da seguire per aiutarti a sbloccare e allineare i tuoi chakra attraverso meditazioni, esercizi di respirazione, mudra, affermazioni e posizioni yoga.

Con un libretto che fornisce una panoramica di ogni chakra, oltre agli elementi, i colori, i cristalli, gli oli essenziali e altro ancora, questo deck è uno strumento prezioso per chiunque voglia approfondire le energie sottili e armonizzare mente, corpo e spirito.

AUTRICE ESPERTA: Olivia Miller ha creato diversi mazzi di carte su benessere ed esercizio fisico, oltre a un libro di riferimento sull'hatha yoga. È un'insegnante di yoga certificata e conduce workshop e lezioni su tecniche di equilibrio energetico e benessere.

RICCO DI INFORMAZIONI: 9 carte per chakra (2 meditazioni, 2 esercizi di respirazione e 5 posizioni yoga) più 1 carta sull'aura. Ogni carta presenta un'illustrazione, istruzioni passo passo, un elenco di benefici e un'affermazione. Il libretto include una panoramica di ogni chakra, con colori, elementi, gemme, cristalli, oli essenziali, essenze floreali e cibi associati—oltre a modi per identificare gli squilibri e semplici attività quotidiane per promuovere la salute.

FACILE DA USARE: Lascia che la tua guida interiore ti diriga, perché ci sono molti modi per usare queste carte. Puoi iniziare con il primo chakra e procedere in sequenza, oppure partire da un chakra specifico che ti chiama, o fare alcuni esercizi per tutti e 7 i chakra.

CONFEZIONE GRAZIOSA CON GRANDE POTENZIALE REGALO: Confezionato in un formato compatto e portatile, questo deck a colori è uno strumento che dà potere ed è un regalo premuroso per la cura di sé, per te o per chi nella tua vita è appassionato di mente/corpo/spirito.

Perfetto per:

• Appassionati di mente/corpo/spirito, curiosi spiritualmente

• Persone interessate alla cura di sé, alla guarigione olistica e alla medicina alternativa

• Amanti di meditazione, yoga, Reiki, Qi Gong, cristalli e agopuntura

• Persone in cerca di strumenti trasformativi per una vita più felice e sana