Zen as F*ck : Un journal pour pratiquer l'art conscient de s'en foutre

Monica Sweeney offre le cadeau parfait de pleine conscience avec ce magnifique journal guidé et inspirant pour les moments où vous n'en avez tout simplement rien à f*utre.

La route vers la sérénité est devant vous, et elle est pavée d'un tas de gros mots. Quand la méditation silencieuse et les mantras apaisants ne suffisent pas à traverser le b*rdel et à illuminer votre journée—gardez près de vous les pages de Zen as F*ck. Sur chaque page, vous pouvez enlacer chaleureusement tout ce qui est bon autour de vous et botter le cul de ce qui ne l'est pas. Écrivez votre chemin à travers des affirmations positives et des activités sacrément cathartiques sur votre voyage libérateur vers quelque chose d'assez proche du bonheur.

Saupoudrez, dispersez ou déclenchez une bombe à paillettes de bonnes vibrations sur votre sentier de tranquillité avec Zen as F*ck!

• Commencez à briller comme la f*cking pépite que vous êtes
• Apprenez à vous lever, à rayonner et à botter des culs
• Projetez votre lumière intérieure sur les autres et répandez un peu de f*cking beauté

Ne manquez pas les autres titres f*cking incroyables de cette série : Zen as F*ck at Work, Let That Sh*t Go, et Find Your F*cking Happy.