Chakra Energy Deck: 64 stillinger og meditationer til at balancere sind, krop og ånd

Sundhed og velvære har længe været forbundet med balancen i de syv primære chakraer—Rod, Sakral, Solar Plexus, Hjerte, Hals, Tredje Øje og Krone—de vitale energicentre i kroppen, som al livsenergi strømmer igennem.

Dette illustrerede kortspil indeholder 64 nemme øvelser, der hjælper dig med at frigøre og justere dine chakraer gennem meditation, åndedrætsøvelser, mudraer, bekræftelser og yogastillinger.

Med en booklet, der giver et overblik over hvert chakra samt tilhørende elementer, farver, krystaller, æteriske olier og meget mere, er dette kortspil et uvurderligt værktøj for alle, der ønsker at lære mere om subtile energier og harmonisere krop, sind og ånd.

VIDENDE FORFATTER: Olivia Miller har skrevet flere wellness- og træningskortspil samt en referencebog om hatha yoga. Hun er certificeret yogainstruktør og afholder workshops og klasser om energibalance og wellness-teknikker.

FYLDT MED INFORMATION: 9 kort per chakra (2 meditationer, 2 åndedrætsøvelser og 5 yogastillinger) plus 1 aura-kort. Hvert kort indeholder en illustration, trin-for-trin-vejledning, en liste over fordele og en bekræftelse. Bookletten indeholder et overblik over hvert chakra, herunder tilhørende farver, elementer, ædelsten, krystaller, æteriske olier, blomsteressenser og fødevarer—samt måder at identificere ubalancer og enkle hverdagsaktiviteter, der fremmer sundhed.

NEMT AT BRUGE: Lad din indre vejledning styre dig, da der er mange måder at bruge disse kort på. Du kan starte med det første chakra og bevæge dig sekventielt gennem kortspillet eller begynde med et bestemt chakra, der kalder på dig, eller lave et par øvelser for alle 7 chakraer.

FLOT PAKKE MED STORT GAVE-POTENTIALE: Leveret i en kompakt, bærbar pakke er dette farverige kortspil et styrkende værktøj og en tankefuld selvplejegave til dig selv eller til den person i dit liv, der er interesseret i krop, sind og ånd.

Perfekt til:

• Krop/sind/ånd-entusiaster, åndeligt nysgerrige

• Personer interesseret i selvpleje, holistisk helbredelse og alternativ medicin

• Meditation-, yoga-, Reiki-, Qi Gong-, krystal- og akupunktur-elskere

• Personer, der søger transformative værktøjer til et lykkeligere og sundere liv