Zen as F*ck: En journal til at praktisere den mindfulde kunst at ikke give en f*ck

Monica Sweeney tilbyder den perfekte mindfulness-gave med denne smukke, opløftende guidede journal til når du bare ikke giver en fuck.

Vejen til ro ligger foran dig, og den er brolagt med en helvedes masse bandeord. Når stille meditation og fredelige mantraer ikke er nok til at skære igennem lortet og lyse din dag op – hold de sider tæt til dig i Zen as F*ck. På hver eneste side kan du give det gode omkring dig et varmt fucking kram og sparke det dårlige i røven. Journal dig gennem positive bekræftelser og katarsis-fucking-aktiviteter på din befriende rejse mod noget tæt på lykke.

Drys, spred eller send en glitterbombe af glade vibrationer ud på din sti mod ro med Zen as F*ck!

• Begynd at funkle som den fucking perle, du er
• Lær at rejse dig, stråle og sparke røv
• Kast dit sjælestrålende lys på andre og spred noget fucking skønhed

Gå ikke glip af de andre fucking fantastiske titler i denne serie: Zen as F*ck at Work, Let That Sh*t Go, og Find Your F*cking Happy.