Zen jako prase: Deník pro procvičování všímavého umění nedávat prd

Monica Sweeney nabízí dokonalý dárek všímavosti s tímto krásným, povznášejícím deníkem pro chvíle, kdy vám je to prostě jedno.

Cesta k klidu je před vámi a je dlážděná spoustou nadávek. Když tichá meditace a klidné mantry nestačí k tomu, aby prořízly ten humbuk a rozjasnily váš den – držte si blízko stránky Zen jako prase. Na každé jedné stránce můžete obejmout to dobré kolem sebe a kopnout to špatné do zadku. Pište si deník s pozitivními afirmacemi a aktivitami, které vás nabijí, na vaší osvobozující cestě k něčemu, co se blíží štěstí.

Posypte, rozházejte nebo odp alte třpytivou bombu šťastných vibrací na svou stezku klidu s Zen jako prase!

• Začněte zářit jako ten zatracený drahokam, kterým jste
• Naučte se vstát, zazářit a kopat do zadku
• Vrhněte své zářící světlo na ostatní a šířte zatracenou krásu

Nenechte si ujít další úžasné tituly z této série: Zen jako prase v práci, Nech to být, a Najdi si své zatracené štěstí.