Zdravější spolu: Recepty pro dva – Vyživte své tělo, vyživte své vztahy: Kuchařka
Category: Kuchařky
An Epicurious Nejlepší kuchařka pro jaro
•
“Healthier Together se zaměřuje na skutečné celistvé potraviny a na to, jak spojovat komunitu.“—Kelly LeVeque, celebritní nutriční specialistka a autorka bestselleru Body LoveSpisovatelka o jídle a zdravotní blogerka Liz Moody kdysi držela módní diety a jedla pouze pro energii, ne pro chuť. To se změnilo, když potkala svého budoucího přítele a začali spolu vařit jídla bohatá na živiny a zeleninu. Nejenže se znovu zamilovala do jídla, ale také zjistila, že stanovovat si cíle a držet se jich je snazší a uspokojivější, když to děláte s někým dalším. Sekání česneku a restování cibule společně nakonec vedlo pár až k manželství – což dokazuje, že dobré jídlo je skutečně univerzálním pojítkem!
Těchto 100+ receptů plných chutí je navrženo tak, aby je vařili a vychutnávali dva lidé, a navíc jsou všechny bez lepku, bez mléčných výrobků a zaměřené na rostlinnou stravu. Obsahují domácí alternativy všech jídel, která rádi sdílíte, jako jsou brunch, jídla s sebou a sladké dobroty. Dopřejte si kardamomové banánové palačinky s kandovanými vlašskými ořechy, „smažené“ kuře z kukuřičných lupínků, květák General Tso a čokoládové tahini brownies. Vyberte si svého partnera – ať už blízko nebo daleko – a připravte se na zdravý život.
Chvála pro Healthier Together
„Tuto kuchařku budete sahat znovu a znovu, když budete potřebovat zdravé jídlo, které je uspokojivé a vynikající.“
—Tieghan Gerard„Liz Moody nabízí spoustu chutných receptů plných skvělých ingrediencí.“
—Real Simple“
Healthier Togetherje skvělý nápad! Vaření s přítelem/partnerkou/maminkou je mnohem lepší než vaření o samotě, a navíc vám partner pomůže udržet se na správné cestě za zdravým stravováním.“
—Gina Homolka„Liz odvádí úžasnou práci, když vám pomáhá připravovat lahodné jídlo způsobem, který je proveditelný i zábavný.“
—Rachel Mansfield„Lizina kniha překypuje jídlem určeným k sdílení, zdravým, ale se vším tím komfortem a chutí, které přivádějí šťastné lidi ke stolu.“
—Daphne Oz„Lizino poselství je hluboké, a přitom tak jednoduché... potřebujete jak celistvé potraviny, tak plnohodnotné, opravdové vztahy, abyste byli skutečně zdraví a šťastní. Tato kniha dělá ze zdravého stravování oslavu, ne oběť, a přináší arzenál čerstvých a chutných receptů, které je zábavné připravovat i jíst!“
—Jeanine Donofrio
