Zen as F*ck: Jurnal untuk Melatih Seni Mindfulness dalam Tidak Peduli

Monica Sweeney menawarkan hadiah kesadaran yang sempurna dengan jurnal berpandu yang indah dan membangkitkan semangat ini untuk saat-saat ketika kamu tidak peduli sama sekali.

Jalan menuju ketenangan ada di depan, dan diaspal dengan banyak kata-kata kasar. Ketika meditasi yang tenang dan mantra damai tidak cukup untuk menembus omong kosong dan mencerahkan harimu—pegang erat halaman-halaman Zen as F*ck. Di setiap halaman, kamu dapat memberikan pelukan hangat pada hal-hal baik di sekitarmu dan menendang hal-hal buruk. Tulis jurnalmu melalui afirmasi positif dan aktivitas yang sangat melegakan dalam perjalanan pembebasanmu menuju sesuatu yang hampir seperti kebahagiaan.

Taburkan, sebarkan, atau ledakkan bom glitter kebahagiaan di jalan ketenanganmu dengan Zen as F*ck!

• Mulailah berkilau seperti permata yang kamu miliki
• Pelajari cara bangkit, bersinar, dan mengalahkan segalanya
• Pancarkan cahaya jiwamu kepada orang lain dan sebarkan keindahan yang luar biasa

Jangan lewatkan judul-judul lain yang luar biasa dalam seri ini: Zen as F*ck at Work, Let That Sh*t Go, dan Find Your F*cking Happy.