更年期追蹤日誌

隆重介紹同類產品中的首創：一本陪伴您度過更年期前後與更年期的追蹤手帳！經醫師認可、資訊豐富，是幫助您察覺身體變化、找出真正能改善感受的生活方式調整的強大工具。（夜間盜汗，接招吧！）註：這本手帳是全新更年期系列的一部分！我們真心想支持正在經歷這個轉變的人，並讓相關對話正常化。內容包含：

• 每月追蹤表，幫助您發現週期性規律
• 每週表格，對照症狀與生活習慣
• 月底反思記錄空間
• 插圖金句與手帳書寫提問

還有更多！

• 以手帳形式為女性提供更年期支持
• 128頁，封面尺寸7.5 x 8.875英吋，搭配燙金與外露銅線圈裝訂