天啊我睡不著 內在真相日記（漸層版）

當午夜鐘聲響起——或是凌晨三點——你還在床上翻來覆去，一本普通的空白橫線筆記本根本派不上用場。幸好，這本自我照顧夜間筆記本＋失眠日記充滿了發人深省的提示和坦率的引言，保證讓無眠的夜晚變得有趣……（或至少有點讓人忍得住）！

• 收錄超過70則發人深省的引言和來自夜貓族的正面肯定語句
• 一本激勵人心的引言日記，同時滿足睡眠日記和目標日記的需求！
• 7 x 9.5 英吋，160頁；平裝，可平攤裝訂；全彩印刷；附緞帶書籤