Nhật ký theo dõi mãn kinh

Giới thiệu cuốn nhật ký đầu tiên thuộc loại này: một công cụ theo dõi hỗ trợ bạn trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh! Được các bác sĩ phê duyệt và chứa đầy thông tin hữu ích, đây là công cụ trao quyền giúp bạn nhận biết những thay đổi của cơ thể và tìm ra những thay đổi lối sống thực sự giúp bạn cảm thấy tốt hơn. (Cút đi, chứng đổ mồ hôi ban đêm!) Lưu ý: Cuốn nhật ký này là một phần của bộ sách mới dành riêng cho mãn kinh! Chúng tôi thực sự muốn hỗ trợ những người đang trải qua giai đoạn chuyển tiếp này và bình thường hóa cuộc trò chuyện xung quanh nó. Bao gồm:

• Bảng theo dõi hàng tháng để phát hiện các chu kỳ lặp lại
• Lưới hàng tuần để đối chiếu triệu chứng và thói quen
• Không gian để suy ngẫm cuối tháng
• Hình minh họa kèm trích dẫn và câu hỏi viết nhật ký

Còn gì nữa!

• Hỗ trợ mãn kinh dưới dạng nhật ký dành cho phụ nữ
• 128 trang, bìa kích thước 7.5 x 8.875 inch với dập lá kim loại + đóng gáy lò xo đồng lộ ra ngoài