Menopausspårningsjournal

Introducerar den första journalen i sitt slag: en tracker som stödjer dig genom perimenopaus och klimakteriet! Godkänd av läkare och fullspäckad med information, är det ett stärkande verktyg som hjälper dig att känna igen förändringar i din kropp och hitta livsstilsförändringar som faktiskt får dig att må bättre. (Ta DET, nattliga svettningar!) Obs: Denna journal är en del av en ny serie dedikerad till klimakteriet! Vi vill verkligen stödja människor som går igenom denna övergång och normalisera samtalet kring det. Innehåller:

• Månatliga trackers för att upptäcka cykliska mönster
• Veckovisa rutsystem för att korrelera symtom och vanor
• Utrymme för reflektion i slutet av månaden
• Illustrerade citat och journalfrågor

Vad mer!

• Klimakteriestöd i form av en journal för kvinnor
• 128 sidor, omslaget är 7,5 x 8,875 tum med foliestämpling och exponerad koppartrådsbindning