Notas Inteligentes para a Atenção Plena Pôr do Sol

A Intelligent Change e a Chelsea Kauai apresentam a terceira edição do Diário de Atenção Plena Notes to Mindfulness. Concebido para a paz interior, a expressão criativa e a prática da gratidão, este diário destina-se a ser uma prática pessoal guiada para cultivar a autoconsciência e mais momentos de admiração.