Odpuść to: 45 małych i wielkich sposobów na relaks i pozbycie się lęku, stresu i katastrofizowania

Ugh! Współczesne życie pełne jest rzeczy, którymi można się stresować... Dzięki 45 trafnym, uspokajającym perełkom mądrości ta zabawna, śmieszna i bliska sercu książeczka delikatnie prowadzi Cię do spojrzenia na swoje lęki z pozytywnej perspektywy, śmiania się z własnej skłonności do panikowania i dania sobie spokoju! Zawiera 45 kartek do wyrwania, na których możesz zapisać i WYPUŚCIĆ wszystkie te niepokoje, dosłownie i symbolicznie, jak tylko chcesz (spal! zakop! zrób kule z papieru! stwórz kolaż!).

• Odkryj wewnętrzny zen dzięki tej ostatecznej książce o tym, jak odpuścić!
• Bo zmienianie sposobu myślenia i nauka zmiany swojego nastawienia to prawdziwa supermoc!
• Twarda oprawa; 4,25 x 5,75 cala; 112 stron; 45 kartek do wyrwania