スペイン語 5分間ジャーナル

自分を高め、より幸せに。人間関係を改善し、心の状態を楽観へとシフトさせる、ベストセラーの感謝日記が、今度はスペイン語版で登場。

ポジティブ心理学の要素を取り入れて作られたこの日記を続けることで、幸福感が高まります！シンプルなクリーム色のリネン調デザインで、毎週の目標設定やポジティブな思考のきっかけとなる言葉が含まれています。日々、月々、年々を記録する簡単な方法です。しかも、1日たった5分でできるんです。