Buku Catatan Pelacak Menopause

Memperkenalkan jurnal pertama dari jenisnya: pelacak untuk mendukung Anda melalui perimenopause dan menopause! Disetujui dokter dan penuh informasi, ini adalah alat pemberdayaan untuk membantu Anda mengenali perubahan pada tubuh dan menemukan perubahan gaya hidup yang benar-benar membuat Anda merasa lebih baik. (Rasakan itu, keringat malam!) Catatan: Jurnal ini adalah bagian dari seri baru yang didedikasikan untuk menopause! Kami sangat ingin mendukung orang-orang yang melalui transisi ini dan menormalkan percakapan seputar hal ini. Termasuk:

• Pelacak bulanan untuk melihat pola siklus
• Grid mingguan untuk menghubungkan gejala dan kebiasaan
• Ruang untuk refleksi akhir bulan
• Kutipan bergambar dan pertanyaan jurnal

Apa lagi!

• Dukungan menopause dalam bentuk jurnal untuk wanita
• 128 halaman, sampul berukuran 7,5 x 8,875 inci dengan stempel foil dan penjilidan kawat tembaga terbuka