Jurnal Mindfulness Breathe

Breathe majalah Breathe menyentuh inti pesan kesadaran penuh dengan panduan indah untuk tubuh dan jiwa menuju diri yang lebih rileks dan lebih terpenuhi.

Dipersembahkan oleh para kreator Breathe majalah, jurnal ini menyajikan kumpulan gambar, kutipan inspiratif, dan panduan terarah yang dirancang untuk mengembangkan dan meningkatkan kesadaran penuh Anda. Berukuran pas untuk dibawa ke mana pun, jurnal ini dipenuhi latihan-latihan baru yang sederhana untuk membantu Anda hidup di saat ini, menetapkan tujuan, meredakan kekhawatiran dan stres, menulis dari hati, dan masih banyak lagi.

Selain ilustrasi yang indah, tersedia banyak ruang untuk mencatat pikiran dan ide terdalam Anda.