Deník pro sledování menopauzy

Představujeme první deník svého druhu: průvodce, který vás podpoří během perimenopauzy a menopauzy! Ověřený lékaři a plný informací je to posilující nástroj, který vám pomůže rozpoznat změny ve vašem těle a najít změny životního stylu, díky kterým se skutečně budete cítit lépe. (A to si zapamatujte, noční pocení!) Poznámka: Tento deník je součástí nové série věnované menopauze! Opravdu chceme podpořit lidi procházející touto změnou a normalizovat o ní konverzaci. Obsahuje:

• Měsíční přehledy pro sledování cyklických vzorců
• Týdenní tabulky pro korelaci příznaků a návyků
• Prostor pro měsíční reflexi
• Ilustrované citáty a otázky k psaní deníku

A co víc!

• Podpora menopauzy formou deníku pro ženy
• 128 stran, obálka 7,5 x 8,875 palce s ražbou fólií a odhalenou měděnou kroužkovou vazbou