Breathe Mindfulness Journal

Nadechněte se časopis Breathe se dotýká svého hlavního poselství o všímavosti prostřednictvím krásného průvodce pro tělo i duši, který vám pomůže k uvolněnějšímu a spokojenějšímu životu.

Přinášíme vám ho tvůrci časopisu Breathe Tento deník plný obrázků, inspirativních citátů a vedených cvičení je navržen tak, aby rozvíjel a prohluboval vaši všímavost. Díky své ideální velikosti si ho můžete vzít kamkoli s sebou. Najdete v něm zcela nová jednoduchá cvičení, která vám pomohou žít přítomným okamžikem, stanovovat si cíle, zbavit se starostí a stresu, psát od srdce a mnoho dalšího.

Kromě krásných ilustrací zde najdete také dostatek prostoru pro zaznamenání svých nejniternějších myšlenek a nápadů.