凡人冥想：四周擁抱你的限制，為重要之事騰出時間

全美暢銷書

探討如何生活的根本問題， 《凡人的冥想》 提供了一種強而有力的新方式來採取行動：奧利佛·柏克曼稱之為「不完美主義」的生活哲學。它幫助我們應對日常生活中出現的挑戰：有限的時間、分心的誘惑、無法完美做好任何事、以及世界失控的感覺。

我們如何接納自己不可協商的限制？當總有太多事情要做時，如何做出好決定？我們如何擺脫「一旦能掌控一切，生活才會真正開始」的幻覺？柏克曼反思從哲學、宗教、文學、心理學和自助領域引用的名言，探索了實用工具與日常觀點轉變的結合。結果是對許多熟悉建議的、提升生活且令人驚喜的挑戰——以及一堂深刻而有趣的速成課程，教你如何更充實地生活。

無論是作為為期四週的「心靈靜修」來閱讀，還是在一兩次閱讀中一口氣讀完， 《凡人的冥想》 都將是慰藉與靈感的來源，也是通往更理智、更自由、更充滿魅惑生活的助力。在焦慮的時代，它蘊含著我們從未如此需要的真理。