Cuốn sách nhỏ về tự chăm sóc bản thân: 200 cách để làm mới, phục hồi và trẻ hóa
$7.5
$14.99
In stock
Cuốn sách tuyệt đẹp và đầy cảm hứng này gồm 100 hoạt động dễ thực hiện giúp bạn kết nối lại với cơ thể, tâm trí, tinh thần và môi trường xung quanh, mang lại cảm giác sảng khoái và sẵn sàng đối mặt với thế giới lần nữa.
Chăm sóc bản thân là một phần thiết yếu của sức khỏe toàn diện. Từ tự xoa bóp đến thiền định và dọn dẹp gọn gàng,
The Little Book of Self-Carecung cấp các bài tập thư giãn giúp bạn tập trung vào nhu cầu cá nhân của mình một cách thú vị. Bằng cách chăm sóc bản thân, bạn sẽ học được cách quan tâm đến thế giới xung quanh.