Thiền cho người phàm: Bốn tuần để chấp nhận giới hạn của bạn và dành thời gian cho những điều quan trọng

Một cuốn sách bán chạy nhất toàn quốc

Giải đáp những câu hỏi nền tảng về cách sống, Meditations for Mortals mang đến một cách tiếp cận mới mẻ và mạnh mẽ để hành động theo những điều quan trọng: một triết lý sống mà Oliver Burkeman gọi là “chủ nghĩa bất toàn.” Cuốn sách giúp chúng ta đối mặt với những thử thách xuất hiện trong cuộc sống hằng ngày: thời gian hữu hạn, sự cám dỗ của xao nhãng, việc không thể làm bất cứ điều gì một cách hoàn hảo, và cảm giác rằng thế giới đang vượt khỏi tầm kiểm soát.

Làm sao để chúng ta chấp nhận những giới hạn không thể thương lượng của mình? Hay đưa ra quyết định đúng đắn khi luôn có quá nhiều việc phải làm? Làm thế nào để gạt bỏ ảo tưởng rằng cuộc sống sẽ thực sự bắt đầu ngay khi chúng ta có thể “kiểm soát mọi thứ”? Suy ngẫm về những trích dẫn từ triết học, tôn giáo, văn chương, tâm lý học và sách tự lực, Burkeman khám phá sự kết hợp giữa các công cụ thực tiễn và những thay đổi góc nhìn hằng ngày. Kết quả là một thử thách đầy bất ngờ và nâng cao chất lượng cuộc sống đối với nhiều lời khuyên quen thuộc—và một khóa học cấp tốc sâu sắc nhưng thú vị về cách sống trọn vẹn hơn.

Dù được đọc như một “khóa tĩnh tâm” kéo dài bốn tuần hay đọc ngấu nghiến trong một hoặc hai lần ngồi, Meditations for Mortals sẽ là nguồn an ủi và cảm hứng, đồng thời là trợ thủ cho một cuộc sống tỉnh táo hơn, tự do hơn và đầy mê hoặc hơn. Trong thời đại đầy lo âu, cuốn sách chứa đựng những chân lý mà chúng ta chưa bao giờ cần đến nhiều hơn thế.