Buông Bỏ Những Thứ Đó: 45 Cách Nhỏ Lớn Để Thư Giãn và Buông Bỏ Lo Âu, Căng Thẳng, Suy Nghĩ Tiêu Cực

Ôi chao! Cuộc sống hiện đại đầy những điều khiến ta phát hoảng... Với 45 lời khuyên gần gũi, trấn an và hài hước, cuốn sách nhỏ thú vị này nhẹ nhàng hướng dẫn bạn nhìn nhận nỗi sợ của mình theo hướng tích cực, tự cười vào khả năng hoảng loạn của bản thân, và cho phép mình được thư giãn! Kèm 45 tờ giấy có thể xé ra để viết và GIẢI TỎA mọi lo âu, theo cách bạn muốn (đốt! chôn! làm giấy vo viên! làm tranh cắt dán!).

• Khai thông nội tâm với cuốn sách 'buông bỏ' tuyệt đỉnh dành cho sự tự hoàn thiện!
• Bởi vì thay đổi suy nghĩ tiêu cực và học cách làm mới tâm trí chính là siêu năng lực thực sự!
• Bìa cứng; 4.25 x 5.75 inch; 112 trang; 45 tờ giấy có thể xé ra