สมุดบันทึกขอบคุณพร้อมคำแนะนำ Reflect

แสดงความขอบคุณของคุณลงบนกระดาษด้วยสมุดบันทึกความกตัญญูจาก Papier ฝึกฝนการขอบคุณอย่างต่อเนื่องด้วยคำถามประจำวันและการทบทวนประจำเดือน คำยืนยันเชิงบวก กิจกรรม และคำขวัญที่สร้างแรงบันดาลใจช่วยให้คุณพบความสุขทั้งในวันที่ดีและวันที่แย่ หน้าไม่ได้ระบุวันที่ คุณสามารถกรอกวันที่เองและเริ่มใช้ได้ตลอดทั้งปี

ภายในเล่มมีอะไรบ้าง

• เนื้อหาสำหรับบันทึกห้าเดือน ให้คุณกรอกได้ตามจังหวะของคุณเอง
• คำถามสำหรับช่วงเช้าและเย็น ใช้ได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการช่วงเวลาแห่งการมีสติ
• การทบทวน 30 วัน เพื่อบันทึกความคิด ความรู้สึก ช่วงเวลา และบทเรียนจากเดือนที่ผ่านมา
• คำยืนยันและคำขวัญที่สร้างแรงบันดาลใจ เพื่อส่องแสงให้เห็นด้านบวก
• กิจกรรมที่ช่วยให้คุณพบความกตัญญูทั้งในวันที่ดีและวันที่แย่
• ขนาด: 6 นิ้ว x 8.5 นิ้ว
• คุณภาพกระดาษ: 96 แผ่น (192 หน้า) กระดาษด้านใน 100 แกรม ปกแข็งหนา 3 มม. ผิวกระดาษซาติน 150 แกรม