A Arte Subtil de Não Dar um F*da: Uma Abordagem Contraintuitiva para Viver uma Boa Vida

#1 New York Times Best-seller • Mais de 10 milhões de exemplares vendidos

Neste guia de autoajuda que define uma geração, um blogger superstar corta o que é desnecessário para nos mostrar como parar de tentar ser “positivos” o tempo todo, para que possamos verdadeiramente tornar-nos pessoas melhores e mais felizes.

Durante décadas, disseram-nos que o pensamento positivo é a chave para uma vida feliz e próspera. “F**k-se a positividade”, diz Mark Manson. “Sejamos honestos, a merda está feita e temos de viver com isso.” No seu blogue extremamente popular na Internet, Manson não adoça nem se esquiva. Ele diz as coisas como elas são — uma dose de verdade crua, refrescante e honesta que hoje faz muita falta. A Arte Subtil de Ligar F**k é o seu antídoto para a mentalidade de “vamos todos sentir-nos bem” que infetou a sociedade moderna e estragou uma geração, recompensando-a com medalhas de ouro só por aparecer.

Manson defende, apoiado tanto por investigação académica como por piadas de cocó bem timingadas, que melhorar as nossas vidas não depende da nossa capacidade de transformar limões em limonada, mas sim de aprender a aturar melhor os limões. Os seres humanos são imperfeitos e limitados — “nem toda a gente pode ser extraordinária, há vencedores e perdedores na sociedade, e parte disso não é justo nem culpa tua.” Manson aconselha-nos a conhecer as nossas limitações e a aceitá-las. Quando abraçarmos os nossos medos, falhas e incertezas, quando deixarmos de fugir e evitar e começarmos a confrontar verdades dolorosas, podemos começar a encontrar a coragem, perseverança, honestidade, responsabilidade, curiosidade e perdão que procuramos.

Há apenas um número limitado de coisas com que podemos ligar f**k, por isso precisamos de descobrir quais são realmente importantes, deixa Manson claro. Embora o dinheiro seja bom, preocupar-te com o que fazes com a tua vida é melhor, porque a verdadeira riqueza está na experiência. Um momento de conversa franca, que nos agarra pelos ombros e nos olha nos olhos, muito necessário, cheio de histórias divertidas e humor profano e implacável, A Arte Subtil de Ligar F*ck é um estalo refrescante para uma geração, ajudando-a a levar vidas satisfeitas e com os pés assentes na terra.