Diário de Gratidão Guiado Reflect

Coloque o seu apreço no papel com os diários de gratidão da Papier. Cultive uma prática contínua com sugestões diárias e balanços mensais. Afirmações edificantes, atividades e lemas ajudam-no a encontrar alegria nos bons e nos maus dias. As páginas não são datadas. Preencha você mesmo as datas e comece a usar em qualquer altura do ano.

O que está incluído

• Cinco meses de entradas para preencher ao seu próprio ritmo
• Sugestões de manhã e à noite para usar sempre que precisar de um momento de atenção plena
• Reflexões de 30 dias para registar pensamentos, sentimentos, momentos e lições do mês anterior
• Afirmações e lemas inspiradores para realçar os aspetos positivos
• Atividades para o ajudar a encontrar gratidão nos bons e nos maus dias
• Dimensões: 15,2 cm x 21,6 cm
• Qualidade do papel: 96 folhas (192 páginas) de papel. As páginas interiores são de 100 g/m². A capa dura tem 3 mm de espessura com um acabamento em papel seda de 150 g/m².