Offline Humans: Jak przestać przewijać i wrócić do realnego świata

Wyobraź sobie swoje życie bez rozpraszaczy cyfrowego świata. Co byś zrobił, gdybyś mógł uciszyć ciągłe brzęczenie mediów społecznościowych i wycofać się z wymagań hiperpołączonej egzystencji?

W

, pisarka i twórczyni Natalie Alzate zaprasza Cię, abyś przestał bez końca przewijać ekran i odnalazł radość w świecie fizycznym, gdzie możesz na nowo połączyć się z tym, co naprawdę ważne. Jej strategiczne, krok po kroku podejście prowadzi Cię do stopniowego ograniczania czasu spędzanego online dzięki dziennikom, skłaniającym do refleksji ćwiczeniom i kreatywnym propozycjom aktywności offline.

Gdy wirtualny świat grozi przyćmieniem relacji z prawdziwego życia, których pragniesz, ta książka daje Ci szansę, aby skupić uwagę, rozwinąć kreatywność i zadbać o dobrostan psychiczny w podróży do odzyskania autentycznego siebie.