De subtiele kunst van het geen f*ck geven: een tegendraadse benadering van een goed leven

#1 New York Times Bestseller • Meer dan 10 miljoen exemplaren verkocht

In deze zelfhulpgids die een generatie definieert, laat een superster-blogger zien hoe we kunnen stoppen met altijd maar 'positief' te willen zijn, zodat we echt betere en gelukkigere mensen kunnen worden.

Decennialang is ons verteld dat positief denken de sleutel is tot een gelukkig en rijk leven. 'F**k positiviteit,' zegt Mark Manson. 'Laten we eerlijk zijn, het leven is ruk en we moeten ermee leren leven.' In zijn razend populaire internetblog verbloemt Manson niets en draait hij nergens omheen. Hij zegt het zoals het is: een dosis rauwe, verfrissende en eerlijke waarheid die tegenwoordig schromelijk ontbreekt. De edele kunst van het niets geven is zijn antwoord op de betuttelende 'laten we ons vooral goed voelen'-mentaliteit die de moderne samenleving heeft besmet en een generatie heeft verwend, met gouden medailles voor alleen maar komen opdagen.

Manson betoogt, onderbouwd door zowel academisch onderzoek als goed getimede poepgrappen, dat het verbeteren van ons leven niet draait om het vermogen om van citroenen limonade te maken, maar om te leren citroenen beter te verdragen. Mensen zijn onvolmaakt en beperkt: 'niet iedereen kan buitengewoon zijn, er zijn winnaars en verliezers in de samenleving, en sommige dingen zijn niet eerlijk of jouw schuld.' Manson adviseert ons om onze beperkingen te leren kennen en te accepteren. Zodra we onze angsten, fouten en onzekerheden omarmen, zodra we stoppen met wegrennen en vermijden en pijnlijke waarheden onder ogen gaan zien, kunnen we de moed, het doorzettingsvermogen, de eerlijkheid, de verantwoordelijkheid, de nieuwsgierigheid en de vergevingsgezindheid vinden die we zoeken.

Er zijn maar een beperkt aantal dingen waar we om kunnen geven, dus we moeten uitzoeken welke er echt toe doen, maakt Manson duidelijk. Geld is leuk, maar zorgen voor wat je met je leven doet is beter, want echte rijkdom gaat over ervaringen. Een broodnodig moment van 'pak-je-bij-de-schouders-en-kijk-je-aan' eerlijkheid, gevuld met vermakelijke verhalen en grof, meedogenloos humor, De edele kunst van het niets geven is een verfrissende wake-upcall voor een generatie om hen te helpen een tevreden en gegrond leven te leiden.