브리드 마인드풀니스 저널

Breathe 매거진은 마음챙김이라는 핵심 메시지를 담아, 편안하고 더 충만한 삶을 위한 아름다운 몸과 마음 가이드를 제공합니다.

제공: Breathe 매거진의 크리에이터들이 만든 이 저널은 마음챙김을 개발하고 향상시키기 위해 고안된 이미지, 영감을 주는 명언, 그리고 안내 프롬프트 모음을 선보입니다. 어디에든 가지고 다니기에 완벽한 크기로, 현재에 집중하고, 목표를 설정하고, 걱정과 스트레스를 덜고, 마음에서 우러나오는 글을 쓰는 등의 간단한 새로운 연습으로 가득 차 있습니다.

아름다운 일러스트와 함께, 가장 깊은 생각과 아이디어를 기록할 수 있는 넉넉한 공간이 마련되어 있습니다.