死すべき者のための瞑想：限界を受け入れ、大切なことに時間を使うための4週間

全米ベストセラー

人生をどう生きるかという根本的な問いに向き合い、 『Meditations for Mortals』 は、オリバー・バークマンが「不完全主義」と呼ぶ人生の指針を通じて、重要なことに行動を起こすための力強い新しい方法を提供します。日々の生活で立ちはだかる課題—限られた時間、気を散らす誘惑、何かを完璧にこなすことの不可能性、世界が制御不能になっている感覚—に取り組む手助けをしてくれます。

どうすれば、譲れない限界を受け入れられるでしょうか？やることが多すぎるとき、どうすれば良い決断ができるでしょうか？「すべてを掌握」できたら人生が本当に始まるという幻想を、どう手放せばいいのでしょうか？哲学、宗教、文学、心理学、自己啓発から引用された言葉を考察しながら、バークマンは実践的なツールと日々の視点の変化を組み合わせて探求します。その結果は、よく知られたアドバイスへの、人生を豊かにする驚きの挑戦であり、より深く生きるための、深遠でありながらも楽しい速習コースとなっています。

4週間の「心の隠れ家」として読むことも、1〜2回の読書で一気に読み通すこともできる、 『Meditations for Mortals』 は、慰めとインスピレーションの源となり、より健全で、自由で、魅惑に満ちた人生への助けとなるでしょう。不安が高まる時代にあって、これまで以上に必要とされる真実に満ちています。