Il piccolo libro della cura di sé: 200 modi per rinfrescarti, rigenerarti e rivitalizzarti
$7.5
$14.99
In stock
Questo libro bellissimo e stimolante presenta 100 attività accessibili che ti aiutano a riconnetterti con il tuo corpo, la tua mente, il tuo spirito e ciò che ti circonda, lasciandoti rigenerato e pronto ad affrontare di nuovo il mondo.
La cura di sé è una parte essenziale del benessere. Dal self-massage alle meditazioni fino al decluttering,
Il Piccolo Libro della Cura di Séoffre esercizi di rilassamento per aiutarti a concentrarti sulle tue esigenze personali in modo piacevole. Prendendoti cura di te stesso, imparerai a prenderti cura del mondo che ti circonda.