Lepaskan Hal Itu: 45 Cara Kecil dan Besar untuk Rileks dan Melepaskan Kecemasan, Stres, dan Berpikir Berlebihan

Gah! Hidup modern penuh dengan hal-hal yang bikin panik … Dengan 45 nasihat bijak yang relatable dan menenangkan, buku kecil yang lucu, menghibur, dan mudah dipahami ini dengan lembut membimbingmu untuk melihat ketakutanmu dari sudut pandang positif, menertawakan kemampuan panikmu sendiri, dan memberi dirimu kelonggaran! Termasuk 45 slip sobek untuk ditulis dan MELEPASKAN semua kecemasan itu, secara harfiah dan simbolis, sesukamu (bakar! kubur! buat spitball! buat kolase!).

• Salurkan Zen dalam dirimu dengan buku 'let it go' self-help terbaik!
• Karena mengubah pola pikir negatif & belajar mengubah cara berpikirmu adalah kekuatan super sejati!
• Hardcover; 4,25 x 5,75 inci; 112 halaman; 45 slip sobek