L'art subtil de s'en foutre : une approche contre-intuitive pour vivre une bonne vie

#1 New York Times Best-seller • Plus de 10 millions d'exemplaires vendus

Dans ce guide de développement personnel qui a marqué toute une génération, un blogueur superstar démolit les idées reçues pour nous montrer comment arrêter de vouloir être « positif » en permanence afin de devenir vraiment meilleurs et plus heureux.

Pendant des décennies, on nous a répété que la pensée positive était la clé d'une vie heureuse et prospère. « Au diable la positivité », dit Mark Manson. « Soyons honnêtes, la vie est n'importe quoi et il faut vivre avec. » Dans son blog extrêmement populaire, Manson ne mâche pas ses mots et ne tourne pas autour du pot. Il dit les choses telles qu'elles sont—une dose de vérité brute, rafraîchissante et honnête qui fait cruellement défaut aujourd'hui. L'Art subtil de s'en foutre est son antidote à cette mentalité de doudou qui veut qu'on se sente tous bien, qui a infecté la société moderne et gâté toute une génération, en la récompensant avec des médailles d'or pour la simple raison qu'elle s'est pointée.

Manson avance, en s'appuyant à la fois sur des recherches académiques et des blagues de caca bien placées, que l'amélioration de nos vies ne dépend pas de notre capacité à transformer les citrons en limonade, mais de notre capacité à mieux avaler les citrons. Les êtres humains sont imparfaits et limités—« tout le monde ne peut pas être extraordinaire, il y a des gagnants et des perdants dans la société, et une partie de cela n'est ni juste ni de votre faute. » Manson nous conseille d'apprendre à connaître nos limites et de les accepter. Une fois que nous embrassons nos peurs, nos défauts et nos incertitudes, une fois que nous arrêtons de fuir et d'éviter pour commencer à affronter les vérités douloureuses, nous pouvons commencer à trouver le courage, la persévérance, l'honnêteté, la responsabilité, la curiosité et le pardon que nous cherchons.

Il n'y a qu'un nombre limité de choses auxquelles on peut s'intéresser, il faut donc déterminer celles qui comptent vraiment, précise Manson. Si l'argent est agréable, se soucier de ce que l'on fait de sa vie est mieux, car la vraie richesse réside dans l'expérience. Un moment de vérité qui vous attrape par les épaules et vous regarde droit dans les yeux, rempli d'histoires divertissantes et d'un humour cru et impitoyable, L'Art subtil de s'en foutre est une gifle rafraîchissante pour toute une génération, afin de les aider à mener des vies épanouies et ancrées.