Méditations pour mortels : quatre semaines pour accepter vos limites et faire place à l'essentiel

Un best-seller national

Répondant aux questions fondamentales sur la manière de vivre, Méditations pour mortels propose une nouvelle approche puissante pour agir sur l'essentiel : une philosophie de vie qu'Oliver Burkeman appelle « l'imperfectionnisme ». Elle nous aide à relever les défis qui surgissent dans notre quotidien : notre temps limité, l'attrait de la distraction, l'impossibilité de faire quoi que ce soit parfaitement, le sentiment que le monde nous échappe.

Comment pouvons-nous embrasser nos limites non négociables ? Ou prendre de bonnes décisions quand il y a toujours trop à faire ? Comment nous débarrasser de l'illusion que la vie ne commencera vraiment qu'une fois que nous aurons « tout maîtrisé » ? En s'appuyant sur des citations issues de la philosophie, de la religion, de la littérature, de la psychologie et du développement personnel, Burkeman explore une combinaison d'outils pratiques et de changements de perspective quotidiens. Le résultat est un défi vivifiant et surprenant lancé à bien des conseils familiers — et un cours intensif à la fois profond et divertissant pour vivre plus pleinement.

À lire soit comme une « retraite de l'esprit » de quatre semaines, soit à dévorer en une ou deux séances, Méditations pour mortels sera une source de réconfort et d'inspiration, et une aide pour une vie plus saine, plus libre et plus enchantée. En ces temps anxiogènes, il regorge de vérités dont nous n'avons jamais eu autant besoin.