Notes de pleine conscience au coucher du soleil

Intelligent Change et Chelsea Kauai vous présentent la troisième édition du journal Notes to Mindfulness. Conçu pour la paix intérieure, l'expression créative de soi et la pratique de la gratitude, ce journal se veut un accompagnement guidé pour cultiver la conscience de soi et davantage de moments d'émerveillement.