Élixirs du quotidien : mocktails, matchas et boissons de saison pour inspirer le bien-être

De la nutritionniste holistique à l'origine de Holistic Rendezvous, Blair Horton, une magnifique collection dédiée au bien-être de 80 recettes de boissons et mocktails de saison, délicieuses et saines.

Que vous cherchiez une alternative aux boissons alcoolisées ou que vous souhaitiez soutenir votre bien-être de manière proactive, la nutritionniste holistique Blair Horton a une boisson savoureuse pour vous. Dans chacune de ses 80 recettes de mocktails et de boissons, elle met délicieusement en avant des ingrédients de saison reconnus pour soutenir votre santé, avec des bienfaits qui peuvent renforcer votre immunité, réduire l'inflammation, favoriser la digestion, et plus encore. Blair nous guide à travers les saisons, en commençant par les sirops de base aux herbes, aux épices et aux fleurs, avant de nous inviter à découvrir la magie dans chaque gorgée :

• Spritz Sommeil
• Sangria de Printemps
• Gatorade de la Nature
• Le Honey Deuce
• Margarita Mangue Glacée Énergisante
• Élixir Crémeux aux Églantines Épicées
• Apaisant Framboise SPM
• Spritz Applerol
• No-tini Tarte aux Noix de Pécan
• Limonade Apaisante à la Camomille

Savoureuses et regorgeant de bienfaits pour la santé, ces boissons sans alcool conviennent à toutes les occasions : un dernier verre pour un sommeil réparateur ; un punch spectaculaire pour le bar sans alcool de votre fête de fin d'année ; un lait de poule festif ; ou une petite boisson amusante, juste pour le plaisir. Santé et bien-être !