Pieni itsehoidon kirja: 200 tapaa virkistäytyä, palautua ja elpyä
$7.5
$14.99
In stock
Tämä kaunis ja inspiroiva kirja sisältää 100 helppoa aktiviteettia, jotka auttavat sinua palauttamaan yhteyden kehoosi, mieleesi, henkeesi ja ympäristöösi – ja jättävät sinut virkistyneeksi ja valmiiksi kohtaamaan maailman uudelleen.
Itsestä huolehtiminen on olennainen osa hyvinvointia. Hieronnasta meditaatioihin ja tilan raivaamiseen,
The Little Book of Self-Caretarjoaa rentoutusharjoituksia, jotka auttavat sinua keskittymään omiin henkilökohtaisiin tarpeisiisi nautinnollisella tavalla. Huolehtimalla itsestäsi opit huolehtimaan myös ympäröivästä maailmasta.