Diario de gratitud guiado con láminas Rising Sun

Expresa tu agradecimiento sobre papel con nuestros diarios de gratitud. Cultiva una práctica constante con indicaciones diarias y revisiones mensuales. Afirmaciones edificantes, actividades y lemas te ayudan a encontrar alegría en los días buenos y malos. Las páginas no están fechadas. Rellena las fechas tú mismo y empieza a usarlos en cualquier época del año.

Qué incluye

• Cinco meses de entradas para completar a tu propio ritmo
• Indicaciones de mañana y de noche para usar cuando necesites un momento de atención plena
• Reflexiones de 30 días para registrar pensamientos, sentimientos, momentos y lecciones del mes pasado
• Afirmaciones y lemas inspiradores para iluminar lo positivo
• Actividades para ayudarte a encontrar gratitud en los días buenos y malos