Das kleine Buch der Selbstfürsorge: 200 Wege, um sich zu erfrischen, zu erholen und zu verjüngen
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Dieses wunderschöne, inspirierende Buch enthält 100 zugängliche Aktivitäten, die Ihnen helfen, sich wieder mit Körper, Geist, Seele und Umgebung zu verbinden, und Sie erfrischt und bereit für die Welt zurücklassen.
Selbstfürsorge ist ein wesentlicher Bestandteil des Wohlbefindens. Von Selbstmassage über Meditation bis hin zum Entrümpeln –
Das kleine Buch der Selbstfürsorgebietet Entspannungsübungen, die Ihnen helfen, sich auf angenehme Weise auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zu konzentrieren. Indem Sie für sich selbst sorgen, lernen Sie, wie Sie für die Welt um Sie herum sorgen können.