Reflect Geführte Dankbarkeits-Tagebuch

Drücken Sie Ihre Wertschätzung mit den Dankbarkeitstagebüchern von Papier auf Papier aus. Entwickeln Sie eine kontinuierliche Praxis mit täglichen Anregungen und monatlichen Check-ins. Aufbauende Affirmationen, Aktivitäten und Mottos helfen Ihnen, an guten wie an schlechten Tagen Freude zu finden. Die Seiten sind undatiert. Tragen Sie die Daten selbst ein und beginnen Sie zu jeder Jahreszeit.

Was ist enthalten

• Fünf Monate Einträge, die Sie in Ihrem eigenen Tempo ausfüllen können
• Morgen- und Abendanregungen, die Sie nutzen können, wann immer Sie einen achtsamen Moment brauchen
• 30-Tage-Reflexionen, um Gedanken, Gefühle, Momente und Lektionen des vergangenen Monats festzuhalten
• Affirmationen und inspirierende Mottos, die das Positive hervorheben
• Aktivitäten, die Ihnen helfen, an guten wie an schlechten Tagen Dankbarkeit zu finden
• Abmessungen: 15,2 cm x 21,6 cm
• Papierqualität: 96 Blatt (192 Seiten) Papier. Die Innenseiten sind 100 g/m². Der Hardcover-Einband ist 3 mm dick mit einem 150 g/m² Seidenpapier-Finish.