Breathe Achtsamkeitstagebuch

Atmen Das Magazin greift seine Kernbotschaft der Achtsamkeit auf und bietet einen wunderschönen Leitfaden für Körper und Seele, der zu Entspannung und mehr Erfüllung führt.

Präsentiert von den Machern von Breathe Magazin, präsentiert dieses Journal eine Sammlung von Bildern, inspirierenden Zitaten und geführten Übungen, die entwickelt wurden, um Ihre Achtsamkeit zu fördern und zu vertiefen. Perfekt zum Mitnehmen, gefüllt mit brandneuen, einfachen Übungen, die Ihnen helfen, im Moment zu leben, Ziele zu setzen, Sorgen und Stress abzubauen, von Herzen zu schreiben und vieles mehr.

Neben den wunderschönen Illustrationen gibt es viel Platz, um Ihre innersten Gedanken und Ideen festzuhalten.