Tre minutter til mor: 365 dage med styrkelse, opmuntring og vækst for et mere forbundet moderskab

er en engagerende samling af daglige indlæg, der vil ændre din tankegang for at hjælpe dig med at se dine styrker og din vækst som mor og minde dig om, at selv når du tvivler på dig selv, klarer du moderskabet langt bedre, end du fejler det. Moderskab kan være både givende og hårdt, og denne bog er her for at minde dig om, at du kan skabe små ændringer hver dag for at få en mere selvsikker, behagelig og rolig forældreoplevelse.

Med

, vil du føle dig mere selvsikker i dine evner som forælder og opdage øjeblikke af hvile for dig selv – alt sammen på tre minutter eller mindre. Brug minut et til at lære dagens tema, minut to til at udforske, hvorfor temaet er vigtigt for moderskabet, og minut tre til at gennemføre et spørgsmål eller en aktivitet, som du kan tage med dig i løbet af dagen for det ekstra boost af god energi. På bare tre minutter finder du de værktøjer, du har brug for, til at være den bedste forælder, du kan være (både for dit barn

dig selv).

Uanset hvor travl din kalender er, hvor gamle dine børn er, eller hvor træt du er,

gør det nemt at finde den opmuntring, støtte og glæde, du har brug for.