Den lille bog om selvpleje: 200 måder at forny, genoprette og genoplade på
$7.5
$14.99
In stock
Denne smukke, inspirerende bog indeholder 100 lette aktiviteter, der hjælper dig med at genfinde forbindelsen til din krop, dit sind, din ånd og dine omgivelser – og efterlader dig forfrisket og klar til at møde verden igen.
Egenomsorg er en vigtig del af velvære. Fra selvmassage til meditationer til at rydde op,
The Little Book of Self-Caregiver afslapningsøvelser, der hjælper dig med at fokusere på dine egne personlige behov på en behagelig måde. Ved at tage vare på dig selv lærer du at tage vare på verden omkring dig.